ওজন স্কেলের কি সঠিক পরিমাপ আছে?

ওজন স্কেলএকটি খুব সাধারণ হাতিয়ার যা আমরা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে একজন ব্যক্তির ভর পরিমাপ করতে ব্যবহার করি। তবে আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনার ওজন স্কেল সঠিক কিনা? এই নিবন্ধটি এই সমস্যাটি অন্বেষণ করে।

ওজন মাপার স্কেল কিভাবে কাজ করে?

সবচেয়ে ওজন স্কেল বৈদ্যুতিন হয় এবং তারা একটি চাপ সেন্সর প্রতিরোধের পরিবর্তন নির্ধারণ করে ওজন পরিমাপ। আপনি যখন স্কেলে পা রাখেন, তখন আপনার ওজন সেন্সরের উপর চাপ প্রয়োগ করে যার ফলে এটি প্রতিরোধের পরিবর্তন করে। এই পরিবর্তনটি একটি বৈদ্যুতিক সংকেতে রূপান্তরিত হয়, যা পরে স্কেলের মাইক্রোপ্রসেসর দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় এবং আপনার ওজন দেখায়।

ওজন স্কেল কি সঠিক?

একটি ভারসাম্য নির্ভুলতা বিভিন্ন কারণ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে যদিও তার অপারেশন নীতি অপেক্ষাকৃত সহজ। এগুলি এমন কয়েকটি কারণ যা এর যথার্থতাকে প্রভাবিত করতে পারে:

1. স্কেল এবং নির্মাণ গুণমান:আরও ভাল সেন্সরগুলি আরও ব্যয়বহুল ডাব্লু এর জন্য আরও ভাল রিডিং সরবরাহ করেআট স্কেলs.

2. স্কেল ক্যালিব্রেট করা:মেশিনের ক্রমাঙ্কন সঠিকভাবে না করা হলে রিডিংগুলি প্রকৃত ওজন থেকে বিচ্যুত হতে পারে

৩. পরিবেশ ব্যবহার করুন:তাপমাত্রা, আর্দ্রতা ও মেঝের সমতলতা ডাব্লু বিকৃত হতে পারেআট স্কেলপড়ার

4. কিভাবে ব্যবহার করবেন:উদাহরণস্বরূপ, আপনি খাবারের সাথে বা ছাড়াই নিজেকে ওজন করেন না কেন, এটি করার সময় আপনার কী পোশাক রয়েছে বা এমনকি আপনি কোথায় দাঁড়িয়ে আছেন তা পড়াকে প্রভাবিত করতে পারে।

যদিও পুরোপুরি সুনির্দিষ্ট নয়আট স্কেলএগুলি সাধারণত মোটামুটি নির্ভরযোগ্য ফলাফল দেয়, এগুলি কারও বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) এর যে কোনও ওঠানামা পর্যবেক্ষণের জন্য উপযুক্ত করে তোলে। আপনি যদি আপনার ডিজিটাল ডাব্লু কিনা তা নিয়ে উদ্বিগ্ন হনআট স্কেলআপনাকে সঠিক তথ্য দিচ্ছে, প্রতিদিন ঠিক একই সময়ে এটিতে পদক্ষেপ নেওয়ার চেষ্টা করুন (উদাহরণস্বরূপ) সমান ওজনযুক্ত ডিভাইস ব্যবহার করে যার ফলে বৈকল্পিক প্রভাব হ্রাস পায়। এছাড়াও মনে রাখবেন যে একা ওজন স্বাস্থ্য-স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাসকে নির্দেশ করে না, সক্রিয় জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দেওয়ার পাশাপাশি সেই ডায়ালগুলিতে কেবল সংখ্যার চেয়ে অনেক বড় ভূমিকা পালন করে।