كيف يمكن أن تساعد الميزانات الغذائية الجيبية في التحكم في الحصص

لماذا يجب ان نراقب حصص الطعام
في عالم اليوم، يجب أن تكون الحصة محدودة لكي يطور المرء نمط حياة صحي ويحافظ عليه. يحد من كمية الطعام الذي يتناولها مما ينظم بدوره الوزن ويعالج مشكلة الإفراط في الأكل ويساعد في ضمان أن الشخص قادر على الحصول على العناصر الغذائية اللازمة دون زيادة السعرات الحرارية. مشكلة رئيسية تظهر خصوصا عند تناول الطعام في الخارج أو مضغ الوجبات الخفيفة أثناء النقل وهي تقدير حجم الحصة. هنا حيث تصل الميزانات الطعام الجيبية في متناول اليد.

كيف تعمل الميزانات
الميزانات الغذائية الجيبية هي الميزانات المدمجة التي تعمل بالبطارية والتي تهدف إلى حملها بسهولة في حقيبة أو جيب.موازين الطعام الجيبيةيمكن استخدامها لقياس أجزاء الطعام الموضعة عليها وعادة ما يتم تشغيلها من مفتاح على جانب الجهاز. الميزان الغذائي في جيبك يأتي أيضاً بصيغة رقمية، والذي يحتوي على شاشة تظهر عليها رقم، مما يسمح للمستخدم بسهولة بفهم كمية الجرام أو الأونصة التي أكل. بعض نماذج الميزانات المقدمة للأغذية الجيبية تأتي حتى مع ميزات إضافية مثل الحاسبات الغذائية وعدادات السعرات الحرارية.

مزايا استخدام الميزانات
الدقة:يعتقد العديد من الأفراد أن مهاراتهم في التقدير تعمل بشكل جيد بالنسبة لهم؛ ومع ذلك، هذا ليس صحيحاً خاصةً للأفراد الذين يتبعون خطة غذائية طبية أو صارمة، مع مقاييس الطعام الجيبية، فهم قادرون على وزن كمية الطعام بدقة.

أسهل:يتم تصميم الميزانات الغذائية الجيبية بطريقة تكون صغيرة الحجم، وبالتالي زيادة قابلية التحمل وضمان أن المستخدم يمكن قياس الطعام دون أي قيود زمنية.

التعليم:يمكن أن يثبت أن الناس يصبحون أكثر انتباهاً لكمية الطعام المستهلكة والكمية التي يمكن افتراضها من خلال التقدير أثناء استخدام مقياس الطعام الجيبي.

دعم الأهداف الغذائية:يمكن أن تكون ميزانات الطعام الجيبية مفيدة للغاية في تحديد أهداف / ممارسات فقدان الوزن أو زيادة الوزن وللأشخاص الذين يرغبون في المساعدة في التحكم في وجباتهم.

مساهمة تشانجسي في التحكم في الحصة
في (تشانغشي) ، نحن نعلم مدى أهمية التحكم في الأجزاء من أجل تحقيق أهداف النظام الغذائي. لهذا السبب نحن ننتج أنواع مختلفة من الميزانات الغذائية الجيبية. نماذج خفيفة بدون أي وظائف إضافية، ومحفزة بالاتصال بالبلوتوث وقدرات التطبيق مجموعة مقاييس الطعام الجيبية من Changxie تناسب أي نمط حياة. استكشف سلسلة منتجاتنا واحصل على ميزان الطعام الجيبي سيساعدك على التحكم في حجم حصتك عندما تحتاج