Métodos para pesarse sin una báscula

El pesarse a sí mismo es difícil sin una Báscula de peso. Pero hay algunas formas nuevas que pueden ayudarte a obtener una estimación de tu peso. Estas son algunas formas:

1. Usa el IMC (Índice de Masa Corporal)

El IMC es una escala para el peso saludable y se obtiene dividiendo la masa corporal de una persona en kilogramos por el cuadrado de su altura en metros. Si bien esto no te dirá cuánto pesas realmente, te da una indicación de si eres demasiado pesado o demasiado delgado.

2. Utiliza objetos domésticos

Si hay algunos objetos de peso común, como 5 kg de arroz o botellas de agua de 2 litros en casa, uno puede intentar estimar su propio peso con ellos. Podrías intentar levantar estos objetos y luego compararlo con el esfuerzo que te lleva levantarte.

3. Utiliza tallas de ropa

Aunque el tamaño de la ropa no implica directamente cuánto pesas, puede ser útil como guía. Cuando conozcas tu talla de tela y el rango típico de pesos para las personas que usan esa talla, esta es otra forma de adivinar tu peso.

4. Emplea básculas de grasa corporal

Estos miden el porcentaje de grasa corporal, lo que a su vez permite estimar la masa del individuo solo si realizan algunos cálculos como lo hace el IMC, pero esta vez con estimaciones cercanas.

Todos estos métodos anteriores brindan solo aproximaciones aproximadas y, por lo tanto, no pueden reemplazar los dispositivos de pesaje profesionales cuando se necesitan cifras precisas sobre la masa corporal de cualquier persona, por lo que es mejor comprar una báscula de peso en lugar de probar todas esas locuras.