چگونه از ترازو غذا برای آماده سازی غذا استفاده کنیم

استفاده از یک ترازو غذا برای آماده سازی وعده های غذایی

اگر از هر متخصص تغذیه بپرسید، اولین چیزی که آنها به شما می گویند این است که چگونه آماده سازی وعده غذایی برای هر کسی که سعی دارد در یک رژیم غذایی سالم باقی بماند، بسیار مهم است.ترازو غذا قابل حملاین کار می تواند به پیشرفت و افزایش اثربخشی برنامه ریزی و آماده سازی وعده های غذایی شما کمک کند. در اینجا چگونگی استفاده از بهترین از مقیاس غذایی در هنگام آماده سازی وعده های غذایی:

چه مقیاسي بخرم؟

اول از همه، سنجه ی غذایی قابل حمل را شناسایی کنید که شما می توانید در حالی که انجام می دهید آنچه که باید انجام دهید، به راحتی از آن استفاده کنید، چیزی که جمع و جور است و می تواند وزن مواد غذایی را اندازه گیری کند. یک رابط غالب همراه با دکمه ها قطعا یک امتیاز نیز خواهد بود.

اندازه گیری مقیاس دو بار بررسی

برای انجام این کار، دستورالعمل های تولید کننده خود را در مورد اندازه گیری اقلام جستجو کنید. این دستورالعمل ها را گام به گام دنبال کنید. اگر این کار انجام نشود، ممکن است بر دقت اندازه گیری تأثیر بگذارد. بنابراین قبل از اولین بار استفاده از آن، اطمینان حاصل کنید که مقیاس شما کالیبراسیون شده است.

انتخاب مقدار هر ماده

هدف از این عملیات این است که بتواند سطح نمک یا مقدار روغن اضافه شده را کنترل کند. به طور ایده آل، برای دستیابی به چنین نتیجه ای، حداقل یک اندازه گیری در طول هر وعده غذایی انجام می شود. علاوه بر این، لازم به ذکر است که قند و آرد تنها می تواند با وزن آنها اندازه گیری شود.

ردیابی کالری و تغذیه
چندین مقیاس غذایی قابل حمل دارای قابلیت های داخلی برای ثبت آیتم غذایی هستند که اندازه گیری می شوند. پس از آن می توانید پروتئین، چربی و کالری برای آن غذا را ببینید که به ویژه در رژیم غذایی مفید است.

اهمیت کنترل دوز
در مورد از دست دادن وزن خود را یا فقط حفظ شکل بدن مورد نظر بخش همه چیز است. گوشت به عبارت دیگر یکی از مواد مغذی است که شما مصرف می کنید. مقیاس غذایی قابل حمل اطمینان حاصل خواهد کرد که شما صرف مصرف فقط مقدار مناسب از گوشت مورد نیاز برای بدن خود را و بنابراین شما را از خوردن بیش از حد و یا خوردن زیر جلوگیری خواهد کرد.

مراقبت و نگهداری از ترازو
هر بار که یک ماده را با ترازو وزن کردید، لطفاً دستورالعمل های ارائه شده توسط تولید کنندگان ترازو را در مورد تمیز کردن دستگاه دنبال کنید. این به افزایش عمر آنها و اطمینان از دقت آنها کمک می کند.

آنچه ما در مقیاس غذایی ارائه می دهیم
ما مقیاس های غذایی قابل حمل را ارائه می دهیم که برای همه مناسب هستند در چانگکسی، هر آماده کننده غذا انتظار دارد که از یک آشپزخانه با درجه حرارت بالا و مقیاس رطوبت بدون اینکه در سطح عملکرد و سهولت استفاده و تمیز کردن به این اندازه سازش کند، استفاده کند.

از آسايش ها با چانگسي لذت ببر

ما شما را تشویق می کنیم که مجموعه ما از وزن های غذایی را مرور کنید که هدف آنها کمک به کاهش زندگی در هنگام آماده سازی وعده غذایی بعدی است. چانگکسی واقعاً به توسعه یک فناوری خاص که به عنوان یک همراه در طول تمام تمرینات سلامتی و سلامتی عمل می کند، اعتقاد دارد و می تواند به راحتی و دقیق انجام شود.

به عبارت ساده، یک مقیاس غذایی قابل حمل یک ابزار ضروری برای همه کسانی است که آماده سازی وعده غذایی و سبک زندگی سالم را جدی می گیرند. با مقیاس غذایی قابل حمل Changxie، اکنون شما نه تنها یک وعده غذایی را برای سلیقه خود نهایی می کنید، بلکه همچنین اطمینان حاصل می کنید که نیازهای تغذیه ای برآورده می شود.