Miten mitata paino ilman asteikkoa

Päivittäisessä elämässä on tilanteita, joissa meillä ei olevauhtiaJos haluat tietää painoasi, voit arvioida sen yksinkertaisilla menetelmillä.

menetelmä 1: käyttää kotitalouksien tavaroita viitteenä

Voit käyttää kotona tiettyjä kiinteän painon esineitä vertailukohtana, kuten ämpärin vettä, maidon laatikoita jne. Vara ensin nämä esineet, pidä ne sitten ja seiso jonkin yksinkertaisesti tasapainoisen pisteen päällä kuten puupallo itsesi kanssa, ja saat karkean arvion puupallon.

menetelmä 2: käyttää kehon kokoosuuksia

Ihmiskehoon ja painoon on suhteellinen suhde, joten painoa voidaan arvata katsomalla hänen korkeuttaan, vyötärön ympäristönsä ja lonkkakehän ympäristönsä.

menetelmä 3: tilavuuden mittaus

Voitte arvioida painonne mittaamalla veden syvyyttä. Täyttäkää ensin riittävän suuri säiliö vedellä, astukaa hitaasti veteen ja kirjoittakaa ylös, kuinka paljon olette upottaneet veteen, jotta voitte laskea painonne.

menetelmä 4: ammatillisten järjestöjen tai laitteiden käyttö

Jos haluat tarkempia painomäärityksiä, voit valita, että sinut mitataan kuntosalilla, sairaalassa tai klinikassa, jossa on ammattimainen mittauslaitteisto.

Jos tarvitset tietoa tarkasta massamme, on silti suositeltavaa mennä mittaukseen ammattilaisilta, jotka käyttävät ammatillisia punnitusvaatteita.