méthodes pour se peser sans balance

Il est difficile de se peser sanséchelle de poids. mais il existe de nouvelles façons de vous aider à estimer votre poids. Voici quelques façons:

1. utiliser l'indice de masse corporelle (IMC)

L'IMC est une échelle pour un poids sain et est obtenue en divisant la masse corporelle en kilogrammes par le carré de sa hauteur en mètres. Bien que cela ne vous dise pas combien vous pesez réellement, cela donne une indication si vous êtes trop lourd ou trop mince.

2. utiliser des objets ménagers

si vous avez des objets de poids commun comme 5 kg de riz ou 2 litres de bouteilles d'eau à la maison, vous pouvez essayer d'estimer votre propre poids en les utilisant. vous pouvez essayer de soulever ces objets et ensuite comparer cela à l'effort que vous avez besoin pour vous soulever.

3. utiliser les tailles des vêtements

Même si la taille des vêtements n'implique pas directement votre poids, elle peut être utile comme guide. Quand vous connaissez la taille de votre tissu et la gamme de poids typique pour les personnes qui portent cette taille, c'est une autre façon de deviner votre poids.

4. utiliser des échelles de graisse corporelle

Ces données mesurent le pourcentage de graisse corporelle, ce qui permet à son tour d'estimer la masse de l'individu uniquement si elles prennent en compte certains calculs comme l'IMC, mais cette fois avec des estimations approximatives.

Toutes ces méthodes ci-dessus ne donnent que des approximations approximatives et ne peuvent donc pas remplacer les gadgets de pesage professionnels lorsque des chiffres précis sur la masse corporelle d'une personne sont nécessaires. Il vaut donc mieux acheter une balance de poids plutôt que d'essayer toutes ces choses folles!