Méthodes pour se peser sans balance

La pesée de soi est difficile sans un Balance de poids. Mais il existe de nouvelles façons d’obtenir une estimation de votre poids. Voici quelques façons de :

1. Utilisez l’IMC (indice de masse corporelle)

L’IMC est une échelle pour le poids santé et est obtenu en divisant la masse corporelle en kilogrammes par le carré de sa taille en mètres. Bien que cela ne vous dise pas combien vous pesez réellement, cela donne une indication si vous êtes trop lourd ou trop mince.

2. Utilisez des objets ménagers

S’il y a des objets de poids courants tels que 5 kg de riz ou des bouteilles d’eau de 2 litres à la maison, on peut essayer d’estimer son propre poids en les utilisant. Vous pouvez essayer de soulever ces articles, puis comparer cela avec l’effort qu’il vous faut pour vous soulever.

3. Utilisez les tailles des vêtements

Même si la taille des vêtements n’implique pas directement votre poids, elle peut être utile comme guide. Lorsque vous connaissez votre taille de tissu et la gamme typique de poids pour les personnes qui portent cette taille, c’est une autre façon de deviner votre poids.

4. Utilisez des balances de graisse corporelle

Ceux-ci mesurent le pourcentage de graisse corporelle, ce qui permet à son tour d’estimer la masse d’un individu uniquement s’ils effectuent certains calculs comme le fait l’IMC, mais cette fois-ci, ils arrivent à des estimations proches.

Toutes ces méthodes ci-dessus ne donnent que des approximations approximatives et ne peuvent donc pas remplacer les gadgets de pesage professionnels lorsque des chiffres précis sur la masse corporelle d’une personne sont nécessaires, il est donc préférable d’acheter une balance de poids plutôt que d’essayer toutes ces choses folles !