métodos para se pesar sem uma balança de peso

A pesagem de si mesmo é difícil sem umBalança de peso. mas há algumas novas formas que podem ajudá-lo a obter uma estimativa do seu peso.

1. utilizar o IMC (índice de massa corporal)

O IMC é uma escala para o peso saudável e é obtido dividindo a massa corporal de alguém em quilogramas pelo quadrado da sua altura em metros. Embora isso não lhe diga quanto você realmente pesa, ele dá uma indicação se você é muito pesado ou muito magro.

2. utilizar objetos domésticos

se houver alguns objetos de peso comum, como 5 kg de arroz ou garrafas de 2 litros de água em casa, pode-se tentar estimar o seu próprio peso usando-os. você pode tentar levantar esses itens e depois comparar isso com o esforço que leva para você levantar.

3. utilizar tamanhos de roupas

Mesmo que o tamanho da roupa não signifique diretamente quanto você pesa, pode ser útil como guia. quando você conhece o tamanho do seu pano e a faixa típica de pesos para pessoas que usam esse tamanho, esta é outra maneira de adivinhar seu peso.

4. utilizar escalas de gordura corporal

Estes medem a percentagem de gordura corporal, o que por sua vez permite estimar a massa do indivíduo apenas se eles assumirem alguns cálculos como o IMC, mas desta vez chegando a estimativas próximas.

Todos estes métodos acima dão apenas aproximações aproximadas e, portanto, não podem substituir os dispositivos de pesagem profissional quando são necessários números precisos sobre a massa corporal de qualquer pessoa, por isso é melhor comprar uma balança de peso do que tentar todas essas coisas malucas!