metódy na váženie bez váhy

Je ťažké vážiť sa bezváha hmotnosti. ale existujú nové spôsoby, ktoré vám pomôžu odhadnúť vašu hmotnosť. Tu sú niektoré spôsoby:

1. použiť BMI (index telesnej hmotnosti)

BMI je stupnica zdravého telesného hmotnosti a je získaná vydelením telesnej hmotnosti v kilogramoch štvorcom výšky v metre. Aj keď vám to nepovie, koľko skutočne vážite, ukazuje, či ste príliš ťažkí alebo príliš štíhli.

2. používať domáce predmety

Ak máte doma nejaké obyčajné hmotnostné predmety, ako je 5 kg ryže alebo 2 litre fliaš vody, môžete sa pokúsiť odhadnúť svoju vlastnú hmotnosť pomocou nich. Môžete sa pokúsiť zdvihnúť tieto predmety a potom to porovnať s tým, koľko úsilia vám trvá zdvihnúť sami.

3. používať veľkosti z oblečenia

aj keď veľkosť oblečenia priamo neznamená, koľko vážite, môže byť užitočná ako vodítko. keď poznáte veľkosť vášho oblečenia a typický rozsah váh pre ľudí, ktorí nosia túto veľkosť, je to ďalší spôsob, ako uhádnuť svoju hmotnosť.

4. používať stupnice telesného tuku

Tieto merania meria percentuálny podiel telesného tuku, čo zase umožňuje odhad individuálnej hmotnosti len vtedy, ak vykonávajú určité výpočty ako BMI, ale tentoraz s blízkymi odhadmi.

Všetky vyššie uvedené metódy poskytujú len hrubé približovania a preto nemôžu nahradiť profesionálne váhy, keď sú potrebné presné údaje o telesnej hmotnosti osoby, takže je lepšie kúpiť váhu, než skúsiť všetky tie šialené veci!